Нервный срыв. Как вы с ним боретесь? Напишите.

Однажды у каждого из нас заканчивается терпение. Мы срываемся, а потом виним себя за это. Нам уже не кажется, что нервный срыв был хоть чем-то оправдан. И мы думаем, что делать, когда он случится в следующий раз. Действительно, что?

Обсудить у себя 1
Комментарии (8)

Заниматься йогой +

Да, меня тоже такие мысли посещают..

Толко что с занятия)) Йога позволяет не хило работать с сознанием + доставляет огромное удовольствие) Приятное с полезным) Рекомендую))

Здорово!

Я пока только до медитации дошла)

Надеюсь, на след.неделе пойду на кардиострип..

А как можно бороться с нервным срывом, если он уже произошел? Наверное, лучше бороться со стрессами, учиться не обращаться внимания на глупые глупости и дурацкие ситуации. Найти то, что тебе нравится, раствориться в этом..

Я борюсь с этим как с болью. Когда я болею чисто принципеально не пью обезбалеваюшее средство и молю Всевышнего об помоши, также и с стресами, и нервными срывами просто терплю и малю.

А я плачу… Пореву и легче становится...

Тоже неплохое занятие..

Только вот у меня муж против..

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Тигра
Тигра
Был на сайте никогда
Родился: 7 Января
Читателей: 14 Опыт: 0 Карма: 1
все 13 Мои друзья